Dit is een online schema ontworpen om je van 50m non-stop naar 1km non-stop zwemmen te begeleiden. We bouwen op van 1000m over een hele week verdeeld naar 1000m in 1 training non stop. Als je crawl techniek nog niet onder de knie hebt, dan is dit geen geschikt schema voor jou, dit is een ideaal schema voor wie de techniek wel al vast heeft, maar de conditie mist om verder dan 50m non stop te zwemmen. Wil je de condtie graag uitbouwen op een gestructureerde manier vanaf nul? Dan is dit het ideale schema. Basis kennis crawl vereist, basiskennis schoolslag en rugcrawl zijn een meerwaarde
As a coach and athlete I like new challenges and love helping athletes to push their limits! For me, a personal approach and good communication is key.