Zwemschema's van 250m naar 1000m in 10 weken.
Deze schema's zijn voor zwemmers die reeds het Zwem Schema Level 0 hebben afgewerkt.
Meer info: info@multifun.be
From your first triathlon to a world title: I coach endurance athletes at every level using the same principle — polarized training. Easy is genuinely easy, hard is genuinely hard, and that structure works for beginners just as well as it did for the athletes who won world titles with it.