Zwemschema's van 25m naar 250m in 10 weken.
Deze schema's zijn voor zwemmers die reeds 25m kunnen overzwemmen, en bij voorkeur 50m.
Absoluut beginnersniveau, stap 1 om door te groeien richting het volgende zwemschema.
Meer info: info@multifun.be
From your first triathlon to a world title: I coach endurance athletes at every level using the same principle — polarized training. Easy is genuinely easy, hard is genuinely hard, and that structure works for beginners just as well as it did for the athletes who won world titles with it.