*Ciclo de 10 lecciones de aprendizaje y refuerzo técnico de natación, donde cada semana te invitamos a hacerte conciente de una parte del gesto deportivo de la natación, de visualizarlo, de sentirlo, le darás ATENCIÓN PLENA durante los entrenamientos, durante el calentamiento, durante los trabajos específicos y la recuperación.
*Tendrás una descripción corta y video para visualizar el objetivo de la atención PLENA que dura entre 2 y 7 minutos máximo. ¡Qué disfrutes!
NOTA: Los videos no son de nuestra autoria, pero han sido seleccionados para que puedas entrenar con ciencia el gesto deportivo de la natación, visualizarlo y aplicarlo.
¡COMIENZA LOS LUNES, SON 10 SEMANAS, REPITE EL CICLO CADA QUE PUEDAS!,
I am a Sports Specialist, Coach and Director of Triathlon With Science
We take you healthy to your goal with your best results.
Integral, Personalized and Online Accompaniment. Together with my Team (Coachs) you will achieve your goal.
- You will have unlimited communication, support material (videos and documents).
- Only team with a sports doctor
- Online Cycling and Strengthening Classes
- No Permanence Clauses
- From Zero to Your Goal (21.1k; 42.2k; 70.3; 140.6; etc.)