Dieser Trainingsplan geht über 6 Monate und zielt darauf ab, deine Persönliche Bestzeit über 750m zu verbessern.
4 Einheiten pro Woche sind das Zeil, die Empfehlungen sind zu Beginn jeder Woche beschrieben.
2 Einheiten stellen das Minimum dar.
Swim, Bike, Run, Triathlon, Bike Fitting, Nutrition and more...