Female Runner Training In The Mountains At Sunset

Sheila Avilés x TrainingPeaks


Biografía del Atleta

Sheila Avilés es una atleta de trail running, nacida en Igualada (Barcelona/España). Ahora vive en un pueblo llamado Sant Martí de Tous, cerca de la naturaleza y la tranquilidad. Toda una vida dedicada al deporte, con tan solo 10 años empezó a correr y practicar atletismo y en 2016 cansada de luchar contra el reloj, decidió cerrar esa puerta, y la vida le abrió otra; descubrir el mundo del Trail Running, que unía sus dos pasiones, el correr y la montaña. Ganadora de la copa del mundo en 2017 y 2019, tercera en el campeonato del mundo en Portugal 2019 y ganadora en 2022 de la carrera OCC Chamonix-Montblanc by UTMB.

Female Runner Posing On Mountain Top


“Para mí, TrainingPeaks es una app fundamental en mi día a día como deportista de élite. Me ha facilitado mucho el trabajo, poder analizar mis entrenamientos junto con mi entrenador, poder registrar mi feedback después de cada entrenamiento y poder optimizar mi rendimiento para mis objetivos futuros.”

Sheila Avilés

CORREDOR DE TRAIL

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El poder de TrainingPeaks Premium

Adapta el Entrenamiento a tu Vida


Tu tiempo es valioso y los “minutos extra” no se presentan seguido. Tu estado físico es importante, pero sabemos que otros compromisos laborales, familiares y sociales consumen nuestro tiempo.

Premium hace que sea fácil mover los entrenamientos de tu plan de entrenamiento para adaptarlos a tu ocupada agenda, para que puedas mantenerte concentrado incluso cuando la vida se vuelve agitada.

¿Te inscribiste recientemente en una carrera? Encontrar tiempo para entrenar puede resultar abrumador. Prepárate para el éxito con la flexibilidad y la responsabilidad que obtienes cuando agregas Premium a tu plan.

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Mantén tu Salud y Estado Físico


 Tu estado físico es más que una simple actividad: es un estilo de vida. Con la satisfacción de un plan de entrenamiento estructurado, tendrás la motivación que necesitas para mantenerte constante en tus metas y vivir ese estilo de vida saludable que tanto valoras”

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Redefine tus Limites y Logra tus Metas


Lograr tus metas es lo mejor, pero lograr cosas que nunca creíste posibles es algo inexplicable.

Convierte tu entrenamiento en la experiencia más gratificante hasta el día de hoy, cuando alcances nuevas cimas y hagas realidad tus objetivos.

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Reemplaza la Duda por la Confianza


Comenzar algo nuevo puede ser lo más difícil en el camino.
No permitas que el diálogo interno o las dudas se interpongan entre tú y tus objetivos

Los números no mienten. Con métricas personalizadas que te describen tu entrenamiento completo, siempre sabrás cuándo esforzarte más, e igualmente cuando es momento de descansar. Obtén esa seguridad extra de que vas en el camino correcto para alcanzar tus objetivos.

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