Écrit par Peter Naegeli de Suisse; Athlète à succès avec trois victoires consécutives du Xterra European Tour dans son groupe d'âge, multiple champion du monde et d'Europe de Crosstriathlon ITU avec une maîtrise en éducation physique et de nombreuses années d'expérience en tant qu'entraîneur de natation et de triathlon. Ce plan devrait vous aider à terminer ce Crosstriathlon longue distance de manière réussie et enrichissante.
Si vous avez prévu d'autres course comme Xterra Suisse, Garda ou France en route pour SuperBesse, vous devrez peut-être prévoir un tapering n'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d'aide. Ce genre de préparation a conduit Sarah Merminod à la Victoire Générale à Altifort lors du dernier triathlon Longue Distance en France.. (et moi-même à la Victoire AgeGroup :-) )
I offer individual triathlon and swimming coaching programs and work with you closely and intensively to achieve your goals. your calendar/trainingsplan is updated according to your professional and social schedule. I am located in Switzerland near Neuchatel and have training groups in Biel.
Coaching is based on your feedback, defined by RPE, HR or Power. up to you.
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