Dr. Sebastian Zeller & Dan Lorang
Um ein zwei-wöchiges Trainingslager in den 12-Wochenplan zu integrieren, solltest Du am besten das Traininsgslager nach einem 4-Wochenblock legen, also in Woche fünf oder neun. Danach eine Erholungswoche einplanen und mit dem eigentlichen Block (Start Woche fünf oder neun) weitermachen. So werden dann aus zwölf 15 Wochen!
Mit ProAthletes können wir unseren Athleten genau die Unterstützung ermöglichen, die wir uns als Athleten selber gewünscht haben. Wir möchten, dass Ihr Eure persönlichen Ziele, egal ob Einsteiger oder Profi-Athlet, erreicht.
In der nachhaltigen Zusammenarbeit mit Euch möchten wir persönlich unsere eigene Erfahrung als (Profi-)Athleten, auf Basis eines differenzierten wissenschaftlichen Konzepts, weitergeben.