Dieser Plan ist für Anfänger oder Wiedereinsteiger. Der Plan liefert eine gewisse Grundstruktur und baut sanft aber kontinuierlich innerhalb von 12 Wochen auf den Triathlon vor.
Ich bin Johannes, vierfacher Familienvater und Ehemann.
Ich selber bin leidenschaftlicher Triathlet und habe von der Sprintdistanz bis hin zur Langdistanz alle Distanzen gemacht.
Mein Herz schlägt für den Sport, swim-bike-run.
Ich liebe die Disziplin und die unermüdliche Bereitschaft der Selbstoptimierung den dieser Sport mir abverlangt im Zusammenhang mit meinem Job und meiner Familie.