Plan voor een triatlon op de kwart afstand.
Mijn hoofddoel bestaat er uit om zoveel mogelijk atleten klaar te krijgen voor deze mooie sport, waardoor je een volledig afgewerkt plan krijgt voor een heel democratische prijs!
Eindig met een goede tijd en voel je comfortabel.
Het trainingsplan maakt je sterker en sneller met een wedstrijd in week 13
Het plan kan worden gekoppeld aan je Garmin-horloge.
Alle trainingen zijn in details uitgewerkt. Gratis voorbeeldweken zijn beschikbaar.
Veel plezier en eindig met een comfortabel gevoel!
Belgian triatlon coach, with a lot off experience for beginner atletes