Plan de entrenamiento de triatlón para período base - Avanzados
Reviews 5/5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Increible progresión en muy poco tiempo. Sin duda un gran aliado en mi preparación para competencias." - Agustín G. 2025
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Características del plan
- 👉 Método: polarizado (80% a baja intensidad y 20% a alta intensidad)
- 🗓️ Duración: 12 semanas
- 🏋️ Incluye sesiones de fortalecimiento / gimnasio
- 📈 Acorde para todos los niveles de atletas. Las zonas se ajustan automáticamente
- ♻️ Compra este plan y utilizalo las veces que quieras. Podrás re utilizarlo en todos tus períodos de base
- ⌚ Todos los entrenamientos sincronizan con tu dispositivo. Las sesiones de bici se pueden hacer tanto en ruta como en el rodillo / simulador.
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Nuestras certificaciones 2025-2026
Iván Koch - IRONMAN U Certified Coach
🇪🇸 Somos partners de Training Peaks. Coach certificado nivel 2. Alcanza tus metas con coaching 1-1 o planes pre diseñados de triatlón, running, ciclismo, natación y duatlón. ⚡️ Análisis de datos y metodología polarizada para resultados óptimos. 🚀
🇺🇸 TrainingPeaks Partner. Level 2 Certified Coach. Achieve your goals with 1-on-1 coaching or pre-designed running to triathlon plans. Data analysis and polarized training methodology for optimal results. 🚀