Unser 6-wöchiger BASE Phasen Trainingsplan ist speziell für Langistanz-Triathleten konzipiert, die eine starke Grundlage aufbauen und sich auf Erfolg in ihren kommenden Rennen vorbereiten möchten
Ist der Plan was für dich?
JA, wenn du folgendes willst:
- einen neuen persönlichen Rekord in deinem nächsten Langdistanzrennen aufstellen
- deine Saison mit einem 6-wöchigen BASE Trainingsplan vorbereiten, bevor du unseren BUILD und PEAK Plan abarbeitest
- 12-26 Stunden pro Woche trainieren
Was ist enthalten?
- Detaillierte Trainings-Einheiten basierend auf dem bewährten deutschen und norwegischen System
- Die Einheite basieren auf Watt, Pace und Herzfrequenz
- Detaillierte Krafttrainings-Einheiten
- Ernährungshinweise
- E-Mail-Support vom Trainer
Noch unsicher?
Wir können dir bei deiner Entscheidung helfen. Sende uns einfach eine E-Mail mit einigen Informationen über dich und wir sagen dir was du brauchst.
Klicke hier, um uns eine E-Mail zu senden
We provide the highest quality coaching and testing services for endurance athletes of all levels. Our scientific and longevity centered approach combined with two decades of professional experience will make you perform and feel better. We guarantee that!