Willkommen bei ACZ (AusdauerCoachingZone)
Dieser Plan ist für fortgeschritten Langdistanz Athleten die ihre Ziel Zeit auf 9:00h-09:30h herabsenken möchten. Ich habe persönlich 3x mal diesen Plan erfolgreich angewendet (9:21h Klagenfurt,9:23h Florida,9:23h Ostseeman) Dieser Plan verlangt viel an Disziplin und persönliche Stärke. Trainiert die ersten 4 Wochen und testet es aus ob ihr den Plan zeitlich ausführen könnt. (10-12h)Weiter Pläne sowie der vollständige Langdistanz Plan PREP bis RACE kann natürlich auch erworben werden. Entweder als 4 Wochen Block oder der komplette 9 Monats Trainingsplan.
Viel Erfolg wünscht ACZ
Willkommen bei AusdauerCoachingZone, dem perfekten Ort für Triathleten und Ausdauersportler, die ihre Leistung und Ziele verbessern möchten.
Bei uns finden Sie eine Fülle an Ressourcen und Services, die Ihnen helfen, Ihre Ausdauer und Fitness auf ein neues Level zu bringen. Als erfahrenen Trainer stehe ich Ihnen mit ihrem Wissen und ihrer Expertise zur Seite.Wir bieten Ihnen individuelles Coaching und Trainingspläne, die auf Ihre speziellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.