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Best Of Bike Compilation 2020 (DE)

Includes Structured Workouts

Structured Workouts automatically sync with compatible devices and guide you through workouts in real time.


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Author

Patrick Harms

All plans by this Coach
No Ratings

Length

1 Week

Refund Policy

This plan is protected by our Refund Policy and may, with the author's approval, be exchanged for a plan of equal value from the same author.

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Plan Description

Dies ist kein Trainingsplan sondern meine Sammlung an Best of Bike Workouts für 2020.
Sie sollen dir als Copy and Paste Vorlage oder Bibliothek für dein eigenes Training dienen.
Jede Einheit ist ausführlich mit ihrem beabsichtigen Ziel beschrieben. Entsprechend kannst du sie selbst in deine Trainingsplanung individuell einordnen.



Training Plan Sample Week

Stats

Average Weekly Breakdown

Workouts Weekly Average Longest Workout
Bikex15
6:39 hrs 5:00 hrs
Strengthx2
—— ——
Day Offx1
—— ——
Customx1
—— ——
Workouts Per Week Weekly Average Longest Workout
Bike
6:39 hrs 5:00 hrs
Strength
—— ——
Day Off
—— ——
Custom
—— ——

Training Load By Week


This plan works best with the following fitness devices:

  • Power Meter

All supported devices

Patrick Harms

Ministry of Endurance

"Ich liebe es wenn ein Plan funktioniert"- Hannibal Smith

Von Athlet zu Athlet! Ich bin DOSB-lizensierter Triathlontrainer für den Leistungssport und ein engagierter Sportler.
Für meine Trainingspläne sauge ich Wissen und Erfahrungen aus der Praxis und der Wissenschaft auf. Immer auf der Suche nach dem individuell passenden Weg. Ich möchte Athleten helfen ihre Träume zu verwirklichen.

Du bekommst bei mir:

  • Beratung
  • Saisonplanung
  • Individuelle Traininsplanung
  • Leistungsdiagnostik