IMCertified Coach Joel de Bem. PainCave Academy Co-Founder

Plano de 15, 30 ou 45 Semanas Até a Competição
Você tem uma data. Nós temos o caminho. São planos de 15, 30 ou 45 semanas que começam e terminam exatamente no dia do evento, para te deixar pronto no momento certo. Nada é aleatório. Nada é opcional. Cada treino é uma decisão: se aproximar ou se afastar do resultado.

Treine com uma Metodologia que Só a Pain Cave Academy Oferece
Nossa metodologia é conduzida por Joel de Bem, treinador especialista em desempenho humano, certificado internacionalmente e detentor da cobiçada certificação IRONMAN®. Também é TrainingPeaks Certified Coach, especialista no uso da plataforma para potencializar cada fase do seu treino. Sua experiência prática e acadêmica garante um planejamento preciso e orientado para resultados concretos.

Confiança de Quem Escreveu a Bíblia do Triathlon

Depoimentos de Atletas

O Maior Ecossistema de Endurance do Brasil
Quer entender o que está por trás da Pain Cave Academy? Somos o maior ecossistema vinculado aos esportes de endurance no Brasil, reunindo conhecimento, tecnologia e comunidade para transformar a forma como atletas treinam e evoluem. Ao visitar nosso site oficial, você poderá entrar na lista de espera e ser um dos primeiros a receber novidades e benefícios exclusivos no lançamento da nossa assinatura.

IRONMAN® é marca registrada da World Triathlon Corporation, citada aqui apenas como referência ao tipo e formato do evento.