3 x zwemmen
3 x fietsen
3 x lopen
1-2 x kracht
SBR Coaching helpt jou om sterker, sneller en beter voorbereid aan de start te staan van jouw volgende race. Met op maat gemaakte trainingsschema’s of individuele coaching begeleid ik je niet alleen naar prestaties, maar ook naar duurzame progressie en meer plezier in de sport. Mijn coaching combineert praktijkervaring op hoog niveau met een wetenschappelijke achtergrond, zodat jij het maximale uit jezelf kunt halen; fysiek én mentaal. Meer informatie op www.sbrcoaching.nl.