Browse More Plans

Consultoria- 01 mes de revisión y análisis de sus entrenamientos

Browse More Plans

Consultoria- 01 mes de revisión y análisis de sus entrenamientos

Author

Ironman Certified Coach Joel de Bem- Con atletas en más de 18 países alrededor del mundo.

Length

1 Week

Plan Description


1 on 1 consulting

La complejidad de la capacitación científica requiere la comprensión y la aplicación de un coach con experiencia y conocimiento para aplicarlo. Pero probablemente la pregunta principal que debemos hacernos cuando comenzamos una preparación es: 

 

training stress score

¿Por qué entrenamos? Cómo medir la intensidad?

La respuesta más obvia sería que intentamos mejorar nuestro condicionamiento, ¿no? Pero cómo hacemos eso?

¿Y cómo podemos medir esta mejora en nuestro entrenamiento?

performance measures

Si ha llegado a estos problemas, podemos ayudarlo.
Y tomaremos el 100% del uso de esta herramienta que es Training Peaks.

pmc chart

Este producto se puede comprar en cualquier momento. Es su oportunidad de mostrarle a nuestro coach certificado de ironman sus planes, dando su opinión para que podamos estructurar la mejor planificación para usted. Haga sus preguntas para asegurarse de que está en el camino correcto.

Después de su compra, contáctenos. Le enviaremos un link para que pueda iniciar sesión en nuestra cuenta de coach.

How it Works

Load Your Plan

Quickly view upcoming workouts in the TrainingPeaks app.

Workout and Analyze

Upload completed workouts from your favorite tracking app or device.

Track Your Progress

Get feedback, stay on top of your training and perform at your best.

Learn More

Training Plan Sample Week

Stats

Average Weekly Breakdown

Workouts Weekly Average Longest Workout
Custom x7
—— ——
Workouts Per Week Weekly Average Longest Workout
Custom
—— ——


  • This plan includes a Free Basic TrainingPeaks Account.
  • Access your training plan anywhere on the TrainingPeaks mobile and desktop apps.
  • Track your performance with robust data tracking and detailed graphs.
  • Plan for your event in the TrainingPeaks calendar.
  • Track your weight, sleep, hours, fatigue and stress while you train.
  • Completed workouts sync with popular apps like Garmin and Wahoo. Learn More
  • If plan includes Structured Workouts, then planned workouts sync to compatible devices and guide you through workouts in real time. Learn More

Refund Policy

This plan is protected by our Refund Policy and may, with the author's approval, be exchanged for a plan of equal value from the same author.

| Premium

20% Off

Bundle your plan with TrainingPeaks Premium, and you'll unlock our progress-tracking tools, plus the freedom to move workouts to fit your schedule.

$99.99 USD for the first year, billed yearly.

$96.00 - Buy Now