Der Trainingsplan Zugspitz Ultratrail: Ultratrail Trail Basic bereitet dich in 16 Wochen auf deinen Wettkampf an der Zugspitze vor. Dich erwarten 5-6 Laufeinheiten, davon im Schnitt 2 intensive Läufe. Die längste Einheit beträgt 5h. Dieser Plan richtet sich zum einen an EinsteigerInnen, die das erste Mal auf dieser Distanz unterwegs sind, zum anderen aber auch an all diejenigen, die das Rennen sicher ins Ziel bringen wollen. Zu Beginn des Plans erwartet dich ein Einstiegstest, bei dem du deine individuellen Trainingsdaten bestimmst. Der Plan ist abwechslungsreich und darauf ausgerichtet, den Ultratrail erfolgreich zu finishen.
Wir sind deine Trainingsexperten für Trail- und Ultrarunning.