Wendelstein Ultra – Basic
56 Kilometer und über 3.200 Höhenmeter in anspruchsvollem Gelände bedeuten einen langen Tag in den Bergen – genau darauf bereiten dich die nächsten 12 Wochen vor. Downhilltraining verbessert deine Technik und hilft dir dabei, die muskulären Belastungen auf den Trails besser zu bewältigen. Lange Läufe in den Bergen entwickeln die nötige Ermüdungsresistenz für die Distanz, während Hike-Intervalle gezielt deine Leistungsfähigkeit an den zahlreichen Anstiegen verbessern.
Wir sind deine Trainingsexperten für Trail- und Ultrarunning.