Sudelfeld Trail – Advanced
Der Sudelfeld Trail wird lang und anspruchsvoll – deshalb starten wir früh mit gezielten Belastungen. Lange Bergintervalle entwickeln sich im Verlauf des Plans zu intensiven Hike-Intervallen, damit du die rund 2.400 Höhenmeter mit ausreichend Druck in den Beinen bewältigen kannst. Für die nötige Geschwindigkeit sorgen Intervalle im Trail und abwechslungsreichen Gelände. Lange Läufe setzen die entscheidenden Ausdauerreize, damit du die langen Rennstunden leistungsfähig bleibst und am Ende vorne im Wettkampfgeschehen mitmischen kannst.
Wir sind deine Trainingsexperten für Trail- und Ultrarunning.