Unser 12-wöchiger Trainingsplan bereitet dich optimal darauf vor, den XL: Knecht Ruprecht-Trail erfolgreich zu finishen:
- Spezifische Vorbereitung fürs erfolgreiche und sichere Ankommen beim XL: Knecht Ruprecht-Trail
- 5-6 Trainingseinheiten pro Woche
- Eingangstest zur Bestimmung der Trainingszonen und Trainingsintensitäten
- Trainieren nach Puls und Pace
- Äußerst abwechslungsreiche Trainingswochen
- Tipps zu deinen Trainingseinheiten in Videoform und mit detaillierter Beschreibung
Wir sind deine Trainingsexperten für Trail- und Ultrarunning.