Unser 12-wöchiger Trainingsplan bereitet dich optimal darauf vor, den MUZ30 ambitioniert zu finishen:
- Spezifische Vorbereitung für ambitionierte Zielsetzungen beim MUZ30
- 5-6 Trainingseinheiten pro Woche
- Eingangstest zur Bestimmung der Trainingszonen und Trainingsintensitäten
- Einheiten sind nach Herzfrequenz und Pace gesteuert
- Äußerst abwechslungsreiche Trainingswochen
- Tipps zu deinen Trainingseinheiten in Videoform und mit detaillierter Beschreibung
Wir sind deine Trainingsexperten für Trail- und Ultrarunning.