Unser 12-wöchiger Trainingsplan bereitet dich optimal darauf vor, den RK50 ambitioniert zu finishen:
- Spezifische Vorbereitung für ambitionierte Zielsetzungen beim RK50
- 6-7 Trainingseinheiten pro Woche
- Eingangstest zur Bestimmung der Trainingszonen und Trainingsintensitäten
- Einheiten sind nach Herzfrequenz und Pace geplant
- Äußerst abwechslungsreiche Trainingswochen
- Tipps zu deinen Trainingseinheiten in Videoform und mit detaillierter Beschreibung
Wir sind deine Trainingsexperten für Trail- und Ultrarunning.