Unser 12-wöchiger Trainingsplan bereitet dich optimal darauf vor, den Lavaredo 120k ambitioniert zu finishen:
- Spezifische Vorbereitung für deine ambitionierte Zielsetzung für die Trails rund um Cortina
- 6-7 Trainingseinheiten pro Woche
- Eingangstest zur Bestimmung der Trainingszonen und Trainingsintensitäten
- Einheiten sind nach Herzfrequenz und Pace gesteuert
- Äußerst abwechslungsreiche Trainingswochen
- Tipps zu deinen Trainingseinheiten in Videoform und mit detaillierter Beschreibung
Wir sind deine Trainingsexperten für Trail- und Ultrarunning.