Plan de entrenamiento para Trail, combinando los entrenamientos con ciclismo. Debemos disponer de una bicicleta para completar las cargas de entrenamiento que necesitamos para correr una ultra de Trail. Primeras 5 semanas de acondicionamiento para forjar las bases del cuerpo. Entrenamientos de ruta/trote de calle y Trail. Lo combinamos con sesiones de gimnasio para fortalecer el cuerpo y las articulaciones que mas utilizamos.