UN PLAN DISEÑADO PARA LA MEJORA DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y LA TÉCNICA A LA HORA DE AFRONTAR LAS SUBIDAS CORRIENDO Y ANDANDO
Un plan de entrenamiento realizado con mucho cariño y conocimiento por Lluís Barbé, Fisioterapeuta y Entrenador especializado ene Trail Running y OCR.
24 semanas de entrenamiento, con entrenamientos bien estructurados cada día, acompañados de material audiovisual y gráfico y organizados de forma lógica.