Du möchtest zum ersten Mal einen Marathon unter 2:45 Stunden laufen?
Du trainierst bereits regelmäßig und möchtest dein Potenzial auf der Marathondistanz voll ausschöpfen? Dann ist dieser Plan genau das Richtige für dich.
Mit einer klaren Struktur und gezielten Einheiten bereitest du dich Schritt für Schritt auf dein Ziel vor.
Die 2:45-Stunden-Marke ist ein klassisches Ziel für ambitionierte Marathonläufer.
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wir sind's SCYENCE!
SCYENCE - Das ist die Verbindung aus dem Radsport (cycling) und der Wissenschaft (science).
Wir stellen die Symbiose des sportwissenschaftlichen Arbeitens neuester Erkenntnisse mit den Erfahrungen aus jahrelangem Coaching von Einzelathleten, derzeitige sportwissenschaftliche Unterstützung professioneller Radsportteams und der Erkenntnisse der schnellsten und härtesten Rennen aus Asphalt und Offroad am eigenen Leib, her.