Der Plan basiert auf einer Fähigkeit 10km schneller in max. 40min zu absolvieren.
Du hast Spaß an Sport und Bewegung und willst Dein Training effektiver gestalten, um schneller zu werden? Vielleicht möchtest Du auch einfach nur neue Ziele und Horizonte erreichen? Dinge, die bis jetzt irgendwie unmöglich schienen umsetzen? Dann bist Du bei mir genau richtig.Ich biete strukturierte und auf auf Dich individuell angepasste Trainingspläne für Triathlon, Schwimmen, Radfahren, Laufen und Skilanglauf.