Lars Claussen
12 Weeks
Dieser Plan bereitet Dich mit 4-5,5h reiner Laufarbeit auf deinen Halbmarathon vor.Der Plan ist für Fortgeschrittene Läufer:innen gemacht, die schon HIT-Intervalltraining-Erfahrung gesammelt haben.Der Plan orientiert sich an Deiner Schwellen-Pace.
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