Your First Half Marathon with Structure and Precision
This 12-week plan is built for runners who already complete 10K and want to move up to the Half Marathon. It's structured around heart rate training zones to help you build endurance, speed, and confidence in a safe and progressive way. You’ll get a smart mix of intervals, long runs, fartlek, and recovery sessions—all optimized by heart rate intensity.
A GPS watch with heart rate monitor is required to follow the plan effectively.
Train with purpose. Finish strong.
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Tu Primer Medio Maratón con Estructura y Precisión
Este plan de 12 semanas está diseñado para corredores que ya completan 10K y quieren avanzar hacia el Medio Maratón. Se basa en zonas de frecuencia cardíaca para ayudarte a desarrollar resistencia, velocidad y confianza de forma progresiva y segura. Incluye una mezcla inteligente de intervalos, fondos, fartlek y sesiones de recuperación, guiadas por la intensidad de tu ritmo cardíaco.
Necesitas un reloj GPS con monitor de frecuencia cardíaca para seguir el plan correctamente.
Entrena con propósito. Cruza la meta con fuerza.
MéxicoCorre ofrece planes de entrenamiento personalizados para corredores principiantes, intermedios y avanzados. Entrena para 5K, 10K, medio maratón o maratón con asesoría profesional, comunidad motivadora y enfoque en tus metas.
MexicoCorre offers personalized training plans for beginner, intermediate, and advanced runners. Train for 5K, 10K, half marathon or marathon with expert guidance, a motivating community, and a strong focus on helping you reach your goals.