🎯 Completar 21k de de manera continua, sana y disfrutada.
🏃♂️ Programa básico-intermedio.
🏋️12 semanas / 3 días de carrera a la semana + 2 días de fuerza.
🏋️ Trabajo complementario de fuerza 2 microciclos (6 semanas cada uno).
🧘 Sesión complementaria regenerativa foam roller.
Soy Dani, educador de profesión, amante de la montaña, las actividades al aire libre, la aventura y el movimiento humano, soy entrenador y atleta, me dedico a la programación deportiva y a la recreación.