Ciclos Completos de Treinamento de 15, 30, 45 ou 60 Semanas

Treine com ciclos completos de 15, 30, 45 ou 60 semanas, projetados para a sua distância, sem estar preso a uma data específica de prova. Comece quando quiser e evolua no seu próprio ritmo. Se você tiver uma conta TrainingPeaks Premium, poderá reutilizar o plano quantas vezes quiser, tornando-o um investimento de longo prazo na sua performance. Cada treino tem um propósito claro: tornar você mais forte, mais rápido e melhor preparado para seus objetivos de endurance.

Treine com uma Metodologia que Só a Pain Cave Academy Oferece

Nossa metodologia é conduzida por Joel de Bem, treinador especialista em desempenho humano, certificado internacionalmente e detentor da cobiçada certificação IRONMAN®. Também é TrainingPeaks Certified Coach, especialista no uso da plataforma para potencializar cada fase do seu treino. Sua experiência prática e acadêmica garante um planejamento preciso e orientado para resultados concretos.

Confiança de Quem Escreveu a Bíblia do Triathlon

Depoimentos de Atletas

O Maior Ecossistema de Endurance do Brasil

Quer entender o que está por trás da Pain Cave Academy? Somos o maior ecossistema vinculado aos esportes de endurance no Brasil, reunindo conhecimento, tecnologia e comunidade para transformar a forma como atletas treinam e evoluem. Ao visitar nosso site oficial, você poderá entrar na lista de espera e ser um dos primeiros a receber novidades e benefícios exclusivos no lançamento da nossa assinatura.