16-week training plan to refine the preparation for the half marathon, technique, improvement of metabolic pathways and neuromotor improvement, are the basis of this plan.
Laboratorio di preparazione atletica e accademia per il ciclismo e la corsa, seguiamo la preparazione delle squadre di calcio, basket, ciclismo e MTB. Formiamo triatleti, duatleti, fondisti, canoisti e semplici appassionati, collaborando con esperti di ogni disciplina. Esperti in fisiologia e supporto nutrizionale cercano di farti ottenere il meglio. motivandoti e supportando le tue migliori prestazioni