Browse More Plans

Treshold booster (NL)

Author

Ben Vriends

No Ratings

Length

8 Weeks

Refund Policy

This plan is protected by our Refund Policy and may, with the author's approval, be exchanged for a plan of equal value from the same author.

Plan Description

In dit schema verbeteren we samen met jou het tempo wat jij maximaal een uur kunt volhouden.

Dit schema past zich aan aan jouw tempo zodat de trainingen goed uitgevoerd kunnen worden. Het is handig om te controleren of je Treshold (Anaerobe Drempel) klopt.

Neem hier gerust contact voor op als jij dit programma bij ons af neemt helpen wij je met het bepalen daarvan.



Training Plan Sample Week

Stats

Average Weekly Breakdown

Workouts Weekly Average Longest Workout
Run x4
2:29 hrs 1:30 hrs
Workouts Per Week Weekly Average Longest Workout
Run
2:29 hrs 1:30 hrs

Training Load By Week


$74.95 - Buy Now