Davy Vandekerckhove
All plans by this Coach16 Weeks
4 Run
2:10 hrs
running half marathon beginner intermediate advanced hr based pace based
This plan is protected by our Refund Policy and may, with the author's approval, be exchanged for a plan of equal value from the same author.
Still have questions about this plan?Every training plan is built specifically to use within the TrainingPeaks desktop apps, iOS app, and Android app. During purchase you will be asked to login or create a free account to start your training.
Structured Workouts automatically sync with compatible devices and guide you through workouts in real time.
Loopschema voor een halve marathon
Aantal weken: 16
Aantal trainingen: 4/week
Intensiteit medium
Als gediplomeerd Personal Coach begeleiden wij recreatieve sporters die hun uitdaging willen beleven. Een perfecte voorbereiding, afgestemd op je eigen mogelijkheden.
Inspanningstesten en persoonlijke begeleiding zijn onze specialisatie!
Stretch after workout
Loop op heuvels indien mogelijk
Run hills if possible
Rustige duurloop in zone 2
Stretch after workout
Loop op heuvels indien mogelijk