- Reloj GPS con pulsómetro.
- Pista atlética o un lugar llano para correr
El entrenamiento tiene una primera fase en la cual vas adaptarte al trabajo de carrera de manera progresiva en base a pulsaciones, luego tendrás un test en el cual se determinara un ritmo de carrera.
-Tendrás acceso al material de técnica de carrera el cual tiene el fin de mejorar coordinación.
-Tendrás acceso al material de fortalecimiento
-Tendrás acceso al material de los estiramientos
Licenciado en Educación Física
-Coach Nivel de Triatlón
-Certificación entrenamiento personal
-Preparación física
-Alto rendimiento
-Deportes de resistencia