Coupon code
Dit voorbeeld trainingsschema is gratis als je de volgende coupon code invult: tryAST
Dit trainingssschema is een voorbeeld schema voor 2 weken. Het doel van dit trainingsschema is om je kennis te laten maken met de trainingen die in de trainingsschema's hardlopen van Alan Smeets Training voorkomen.
Benodigdheden
- Hartslagmeter
- Goede hardloopschoenen
Dit schema bevat
Als je nog vragen hebt of geïnteresseerd bent in persoonlijke trainingsbegeleiding bezoek dan mijn website www.alansmeets.nl en vul het contactformulier in.
I make individual training programs that help you to achieve your goals. Through a well planned training program you will not waste unnecessary time and energy. Depending on your goals and the training package you choose, I will make an annual training plan and weekly or monthly training plans. Your program will be reviewed using the power or heart rate files you provide, and will be adjusted accordingly.