Tréninkový plán pro všechny, kteří si dali Novoroční předsevzetí začít běhat a díky tomuto plánu budete schopní za 7 týdnů uběhnout 5 km. Je na Vás, jestli jen pro sebe, nebo v rámci nějakého závodu.
IRONMAN CHAMPION, IRONMAN HAWAII AGE-GROUP CHAMPION,
20 YEARS OF COACHING EXPERIENCE
COACH OF MANY KONA QUALIFYERS ATHLETES
IRONMAN PB 8:23