FASE DE ACONDICIONAMIENTO PARA PREPARAR UN 10K
Soy atleta y entrenador de running especializado en la planificación y seguimiento del entrenamiento a través de TrainingPeaks
Trabajo con personas que empiezan a correr desde caminar–correr, corredores recreativos que buscan mejorar su forma física, bajar marcas en 5K, 10K, media maratón o maratón, y atletas avanzados que desean optimizar su rendimiento mediante una planificación estructurada basada en datos.
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