+ Preparación específica de 8 semanas para carrera de 10km.
+ Pensada para deportistas que ya tienen una base previa de entrenamiento, en este plan no hay preparación general, pasamos directamente a trabajar las capacidades determinantes para mejorar tu rendimiento en 10km.
+ Ritmos de entrenamientos definidos en base a tu umbral anaeróbico (R0-R6).
+ Resolución de dudas vía email