Um plano passo a passo para você atingir o seu Recorde Pessoal nos 10km.
Treinos indicados para pessoas que já são corredores de 5km, e desejam um treino desafiador, e que vai te levar à sua máxima performance.
"O impossível é apenas uma OPINIÃO!"
Esse o resumo de nossa assessoria: possibilitar que TODOS possam atingir feitos extraordinários, de acordo com sua realidade esportiva e objetivos.
Temos Planilhas PERSONALIZADAS para TAF, corrida de rua e triathlon, para que você otimize seu tempo e consiga os melhores resultados, desde emagrecer a um pódio.
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