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TrackFit MX

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Length

12 Weeks

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Plan Description



Training Plan Sample Week

Stats

Average Weekly Breakdown

Workouts Weekly Average Longest Workout
Run x4
2:49 hrs 1:30 hrs
Strength x2
1:35 hrs 0:50 hrs
Other x2
0:11 hrs 0:10 hrs
Day Off x1
—— ——
Workouts Per Week Weekly Average Longest Workout
Run
2:49 hrs 1:30 hrs
Strength
1:35 hrs 0:50 hrs
Other
0:11 hrs 0:10 hrs
Day Off
—— ——

Training Load By Week


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