With this Plan you will learn to run a 1h straight within 12 Weeks time.
No matter if you are a rookie or just didn't run for a while. We take it easy and you will learn to run a steady 10k.
Du bist ganz gut in Schuss, findest aber neben Job und Familie nicht den richtigen Flow?
Der Berg ruft und du hast Lust, auch mal auf ein Ultra Trail-Abenteuer zu gehen,
weißt aber nicht wie du dein Training gestallten musst?
Egal, wo du aktuell im Training stehst, ich helfe dir deine Ziel zu erreichen.
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eine maximale Entwicklungsmöglichkeit im Ausdauersport.