Plan enfocado en específicamente Acondicionamiento Físico General durante 12 semanas, replicando el ciclo 3 veces para mejorar una buena base de fortalecimiento.
Este entrenamiento puede ser tomado para pincipiantes o bien, para atletas que necesitan mejorar y enfocar su fortalecimiento a correr, nadar o andar en bicicleta.
Coach certificado nivel 3 (alto rendimiento) por la FMTri.
Ofrezco entrenamientos personalizados y prediseñados (locales y en línea) para triatlón desde los niveles básico hasta profesional.
Si se requiere sólo un entrenamiento prediseñado puedo dar asesoría vía e-mail o whatsapp.
Más info en www.trifennix.com
Coach level 3 (pro and IRONMAN) by FMTri.
I offer personal training plans (local and online training) for triathlon from basic to pro levels.
More info at www.trifennix.com