A norvég edzésmódszer, amely széles körben ismert a norvég triatlonosok és kerékpárosok körében, híres a nagy mennyiségű, magas intenzitású intervallum edzésre (HIIT) és kiterjedt aerob állóképességi munkára helyezett hangsúlyáról.
Ride4Life coaching helps you to get fitter, leaner, stronger and faster. I can help you, to achieve your goals! Personalized power or heartrate based cycling plans for any skill level.
Train with power. Achieve major boosts in performance. Get peaked and primed for your next event. All on your schedule with your goals in mind.
Interested in becoming competitive in your field?