Entrenamiento en rodillo con 3 días de rodillo a la semana mas la salidas del fin de semana.
Si cuentas con un rodillo inteligente y un ciclocomputador podras realizar el entrenamiento con el ERG.
Si tienes una cuenta en cualquier plataforma de entrenamiento tipo ZWIFT junto con su cuenta de TrainingPeaks, la sesión aparecerá automáticamente como entrenamientos personalizados.
El resto de días se dedican a entrenamiento de fuerza y Core.
-Experto en entrenamiento con potencia para ciclismo.
-Entrenador de ciclistas #gravel #MTB #carretera