Entrenamiento de calidad en W + trabajo funcional con el propio peso
Perfecto para preparar carreras master tanto de carretera como MTB
Plan para ciclistas que ya tiene una base o hacen ciclismo regularmente.
Semana 1 y 11 de test para ajustar zonas.
Si lo necesitas en FC/HR pidémelo.
Microciclos de 4 semanas + 1 de recuperación.
Este plan te va a servir para mejorar tu nivel.
Si quieres comprar este plan o tienes dudas o simplemente te gustaría que te llevaran un control del entrenamiento contacta con nosotros en fisioentreno@gmail.com o en www.fisioentreno.es
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO PARA CICLISTAS, TRIATLON Y TODAS LAS ESPECIALIDADES DEL RUNNING
TARIFAS MENSUALES
1- 20€ (Entreno mensual)
2- 30€ (Entreno Quincenal)
3- 40€ ( Entreno semanal)
4- 50€ (Competición regular)
Complementado con trabajo de fuerza y nutrición.
Contacta a través de fisioterapia@gmail.com o fisioentreno.com