Con este plan de entrenamiento buscamos trabajar todas las facetas: fuerza, fuerza resistencia y potencia. Para ello, hacemos micro ciclos de dos semenas para cada uno.
Se trata de un entrenamiento que puede servir perfectamente para preparar una carrera o marcha a la que te has apuntado con poco tiempo de antelación.
Hacemos entrenamientos estructurados, por pulso o vatios, para todo de ciclistas, independientemente de tu nivel y la disciplina que te guste practicar.