Name: spezielle Saisonvorbereitung (4 Wochen Mesozyklus mit Intervallschwerpunkt)
SKU: TP-331109
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Browse More Plansspezielle Saisonvorbereitung (4 Wochen Mesozyklus mit Intervallschwerpunkt)Mag. Christoph Peprnicek4 WeeksTraining Plan Sample WeekPlan Description

Vier Wochen Trainingsplan (Mesozyklus) mit Schwerpunkt "High Intensity Intervall Training" zur Verbesserung der VO2max.

Christoph PeprnicekTraining and Sports

All athletes are welcome!!

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