Para cuantificar de alguna manera el efecto del entrenamiento es necesario testar periodicamente y comprobar si los valores de potencia para determinadas duraciones han sufrido o no modificaciones.

Con frecuencia, tanto atletas como entrenadores tienen dudas en los protocolos a utilizar cuando se hacen test.
En este training plan hemos recogido los test mas frecuentes y comunes que los entrenadores profesionales utilizan para valorar el rendimiento de sus deportistas